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Sonstiges - Lord of Tofu

Mr. Meat Beat's Wildzauber, vegan, glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

194kcal

812 kJ

Eiweiß 13,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 2,2 g 5 % kcal
Fett 14,3 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Mr. Meat Beat's Wildzauber, vegan, glutenfrei

Eiweiß: 27.4 % Kohlenhydrate: 4.6 % Fett: 67.9 %

Nährwerte von Mr. Meat Beat's Wildzauber, vegan, glutenfrei im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 194,0 kcal812,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 2,2 g
davon Zucker 1,7 g
Fett 14,3 g
Salz 1,70 g
Broteinheiten 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mr. Meat Beat's Wildzauber, vegan, glutenfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mr. Meat Beat's Wildzauber, vegan, glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 100 g Mr. Meat Beat's Wildzauber, vegan, glutenfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 52 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 207 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mr. Meat Beat's Wildzauber, vegan, glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Mr. Meat Beat's Wildzauber, vegan, glutenfrei?

100 g Mr. Meat Beat's Wildzauber, vegan, glutenfrei enthalten 194 kcal (812 kJ).

Welche Nährwerte hat Mr. Meat Beat's Wildzauber, vegan, glutenfrei?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 14,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mr. Meat Beat's Wildzauber, vegan, glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mr. Meat Beat's Wildzauber, vegan, glutenfrei rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mr. Meat Beat's Wildzauber, vegan, glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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