Sonstiges - Mr. Chicken
Mr. Chicken Döner - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
198kcal
829 kJ · 100 g: 198 kcal
Brennwertverteilung von Mr. Chicken Döner
Nährwerte von Mr. Chicken Döner im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 198,0 kcal829,0 kJ | 198,0 kcal829,0 kJ |
| Eiweiß | 22,2 g | 22,2 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g | 4,5 g |
| davon Zucker | 2,4 g | 2,4 g |
| Fett | 10,1 g | 10,1 g |
| Salz | 1,90 g | 1,90 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mr. Chicken Döner je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mr. Chicken Döner abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 100 g Mr. Chicken Döner wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 53 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 211 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mr. Chicken Döner
Wie viele Kalorien hat Mr. Chicken Döner?
100 g Mr. Chicken Döner enthalten 198 kcal (829 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 198 kcal.
Welche Nährwerte hat Mr. Chicken Döner?
Je 100 g: 22,2 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 10,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mr. Chicken Döner?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mr. Chicken Döner rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mr. Chicken Döner zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.



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