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Mozzarella Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

307kcal

1.285 kJ

Eiweiß 15,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 20,2 g 27 % kcal

Fett 18,2 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella Sticks

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 26.5 % Fett: 53.8 %

Nährwerte von Mozzarella Sticks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella Sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mozzarella Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 307 kcal aus 100 g Mozzarella Sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella Sticks

Wie viele Kalorien hat Mozzarella Sticks?

100 g Mozzarella Sticks enthalten 307 kcal (1.285 kJ).

Welche Nährwerte hat Mozzarella Sticks?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 20,2 g Kohlenhydrate und 18,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella Sticks rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mozzarella Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 307 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 327 Minuten Krafttraining.

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