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Mozzarella Stange, 45% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ · Packung: 1.004 kcal

Eiweiß 19,0 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 19,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella Stange, 45% Fett

Eiweiß: 30.3 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 68.1 %

Nährwerte von Mozzarella Stange, 45% Fett im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (400 g)
Brennwert 251,0 kcal1.051,0 kJ 1.004,0 kcal4.204,0 kJ
Eiweiß 19,0 g 76,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g 4,0 g
davon Zucker 1,0 g 4,0 g
Fett 19,0 g 76,0 g
Salz 0,60 g 2,40 g
Broteinheiten 0,1 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella Stange, 45% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Mozzarella Stange, 45% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.004 kcal aus Packung Mozzarella Stange, 45% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 268 Minuten
Joggen 80 Minuten
Radfahren 100 Minuten
Krafttraining 1.071 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella Stange, 45% Fett

Wie viele Kalorien hat Mozzarella Stange, 45% Fett?

100 g Mozzarella Stange, 45% Fett enthalten 251 kcal (1.051 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 1.004 kcal.

Welche Nährwerte hat Mozzarella Stange, 45% Fett?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella Stange, 45% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella Stange, 45% Fett rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Mozzarella Stange, 45% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.004 kcal etwa 268 Minuten Spazieren, 80 Minuten Joggen, 100 Minuten Radfahren oder 1071 Minuten Krafttraining.

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