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Sonstiges - K-Classic

Mozzarella, schnittfest gerieben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

331kcal

1.386 kJ · Packung: 828 kcal

Eiweiß 25,0 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal
Fett 25,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella, schnittfest gerieben

Eiweiß: 30.0 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 67.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella, schnittfest gerieben je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mozzarella, schnittfest gerieben im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (250 g)
Brennwert 331,0 kcal / 1.386,0 kJ 827,5 kcal / 3.465,0 kJ
Eiweiß 25,0 g 62,5 g
Kohlenhydrate 2,0 g 5,0 g
Fett 25,0 g 62,5 g
Salz 1,40 g 3,50 g
Broteinheiten 0,2 g 0,5 g

Packung Mozzarella, schnittfest gerieben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 828 kcal aus Packung Mozzarella, schnittfest gerieben wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 221 Minuten
Joggen 66 Minuten
Radfahren 83 Minuten
Krafttraining 883 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella, schnittfest gerieben

Wie viele Kalorien hat Mozzarella, schnittfest gerieben?

100 g Mozzarella, schnittfest gerieben enthalten 331 kcal (1.386 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 828 kcal.

Welche Nährwerte hat Mozzarella, schnittfest gerieben?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella, schnittfest gerieben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella, schnittfest gerieben rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Mozzarella, schnittfest gerieben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 828 kcal etwa 221 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 83 Minuten Radfahren oder 883 Minuten Krafttraining.

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