Sonstiges - Knorr

Mozzarella Sauce - Kalorien und Nährwerte

Tomaten, Mozarella und Basilikum

Brennwert je 100 g

58kcal

243 kJ · 1 Portion: 58 kcal

Eiweiß 3,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 48 % kcal

Fett 2,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella Sauce

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von Mozzarella Sauce im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mozzarella Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1 Portion Mozzarella Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella Sauce

Wie viele Kalorien hat Mozzarella Sauce?

100 g Mozzarella Sauce enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat Mozzarella Sauce?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella Sauce rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mozzarella Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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