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Mozzarella, minis- leicht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ · 1 Portion: 98 kcal

Eiweiß 19,0 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 8,5 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella, minis- leicht

Eiweiß: 48.6 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 48.9 %

Nährwerte von Mozzarella, minis- leicht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella, minis- leicht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mozzarella, minis- leicht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Portion Mozzarella, minis- leicht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella, minis- leicht

Wie viele Kalorien hat Mozzarella, minis- leicht?

100 g Mozzarella, minis- leicht enthalten 157 kcal (657 kJ). Eine Portion (1 Portion, 62.5 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Mozzarella, minis- leicht?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella, minis- leicht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella, minis- leicht rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mozzarella, minis- leicht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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