Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

Mozzarella Minis Classic, 45 % Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ

Eiweiß 18,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal
Fett 19,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella Minis Classic, 45 % Fett i. Tr.

Eiweiß: 28.9 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 68.7 %

Nährwerte von Mozzarella Minis Classic, 45 % Fett i. Tr. im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 249,0 kcal1.043,0 kJ
Eiweiß 18,0 g
Kohlenhydrate 1,5 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 19,0 g
Salz 0,50 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella Minis Classic, 45 % Fett i. Tr. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mozzarella Minis Classic, 45 % Fett i. Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 100 g Mozzarella Minis Classic, 45 % Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 266 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella Minis Classic, 45 % Fett i. Tr.

Wie viele Kalorien hat Mozzarella Minis Classic, 45 % Fett i. Tr.?

100 g Mozzarella Minis Classic, 45 % Fett i. Tr. enthalten 249 kcal (1.043 kJ).

Welche Nährwerte hat Mozzarella Minis Classic, 45 % Fett i. Tr.?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella Minis Classic, 45 % Fett i. Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella Minis Classic, 45 % Fett i. Tr. rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mozzarella Minis Classic, 45 % Fett i. Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige