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Mozzarella Minikugeln in Salzlake, 45% Fett i.Tr. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
245kcal
1.026 kJ · Becher: 306 kcal
Brennwertverteilung von Mozzarella Minikugeln in Salzlake, 45% Fett i.Tr.
Nährwerte von Mozzarella Minikugeln in Salzlake, 45% Fett i.Tr. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 245,0 kcal1.026,0 kJ | 306,3 kcal1.282,5 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g | 22,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g | 1,9 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 1,9 g |
| Fett | 18,5 g | 23,1 g |
| Salz | 0,40 g | 0,50 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mozzarella Minikugeln in Salzlake, 45% Fett i.Tr. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher Mozzarella Minikugeln in Salzlake, 45% Fett i.Tr. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus Becher Mozzarella Minikugeln in Salzlake, 45% Fett i.Tr. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 82 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 327 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mozzarella Minikugeln in Salzlake, 45% Fett i.Tr.
Wie viele Kalorien hat Mozzarella Minikugeln in Salzlake, 45% Fett i.Tr.?
100 g Mozzarella Minikugeln in Salzlake, 45% Fett i.Tr. enthalten 245 kcal (1.026 kJ). Eine Portion (Becher, 125 g) kommt auf 306 kcal.
Welche Nährwerte hat Mozzarella Minikugeln in Salzlake, 45% Fett i.Tr.?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 18,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella Minikugeln in Salzlake, 45% Fett i.Tr.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella Minikugeln in Salzlake, 45% Fett i.Tr. rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Mozzarella Minikugeln in Salzlake, 45% Fett i.Tr. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 327 Minuten Krafttraining.
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