Sonstiges - Mondo Italiano
Mozzarella Minikugel Halbfettstufe (Netto) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
165kcal
691 kJ · Becher: 206 kcal
Brennwertverteilung von Mozzarella Minikugel Halbfettstufe (Netto)
Nährwerte von Mozzarella Minikugel Halbfettstufe (Netto) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 165,0 kcal691,0 kJ | 206,3 kcal863,8 kJ |
| Eiweiß | 20,5 g | 25,6 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g | 1,9 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 1,9 g |
| Fett | 8,5 g | 10,6 g |
| Salz | 0,40 g | 0,50 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mozzarella Minikugel Halbfettstufe (Netto) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher Mozzarella Minikugel Halbfettstufe (Netto) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus Becher Mozzarella Minikugel Halbfettstufe (Netto) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 55 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 220 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mozzarella Minikugel Halbfettstufe (Netto)
Wie viele Kalorien hat Mozzarella Minikugel Halbfettstufe (Netto)?
100 g Mozzarella Minikugel Halbfettstufe (Netto) enthalten 165 kcal (691 kJ). Eine Portion (Becher, 125 g) kommt auf 206 kcal.
Welche Nährwerte hat Mozzarella Minikugel Halbfettstufe (Netto)?
Je 100 g: 20,5 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella Minikugel Halbfettstufe (Netto)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella Minikugel Halbfettstufe (Netto) rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Mozzarella Minikugel Halbfettstufe (Netto) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.