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Mozzarella Maxi Rolle, 19 - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
247kcal
1.034 kJ · Packung: 494 kcal
Brennwertverteilung von Mozzarella Maxi Rolle, 19
Nährwerte von Mozzarella Maxi Rolle, 19 im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 247,0 kcal1.034,0 kJ | 494,0 kcal2.068,0 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g | 36,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 2,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 2,0 g |
| Fett | 19,0 g | 38,0 g |
| Salz | 0,50 g | 1,00 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mozzarella Maxi Rolle, 19 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Mozzarella Maxi Rolle, 19 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 494 kcal aus Packung Mozzarella Maxi Rolle, 19 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 132 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 527 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mozzarella Maxi Rolle, 19
Wie viele Kalorien hat Mozzarella Maxi Rolle, 19?
100 g Mozzarella Maxi Rolle, 19 enthalten 247 kcal (1.034 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 494 kcal.
Welche Nährwerte hat Mozzarella Maxi Rolle, 19?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella Maxi Rolle, 19?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella Maxi Rolle, 19 rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Mozzarella Maxi Rolle, 19 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 494 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 527 Minuten Krafttraining.



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