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Mozzarella light Minis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ

Eiweiß 20,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 8,5 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella light Minis

Eiweiß: 49.8 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 47.7 %

Nährwerte von Mozzarella light Minis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella light Minis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mozzarella light Minis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 100 g Mozzarella light Minis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella light Minis

Wie viele Kalorien hat Mozzarella light Minis?

100 g Mozzarella light Minis enthalten 161 kcal (674 kJ).

Welche Nährwerte hat Mozzarella light Minis?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella light Minis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella light Minis rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mozzarella light Minis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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