Sonstiges - Käserei

Mozzarella light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

197 kJ

Eiweiß 5,7 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 3 % kcal

Fett 2,5 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella light

Eiweiß: 49.0 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 48.4 %

Nährwerte von Mozzarella light im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mozzarella light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 100 g Mozzarella light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella light

Wie viele Kalorien hat Mozzarella light?

100 g Mozzarella light enthalten 47 kcal (197 kJ).

Welche Nährwerte hat Mozzarella light?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella light rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mozzarella light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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