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Mozzarella L free, laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

989 kJ

Eiweiß 17,5 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 18,5 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella L free, laktosefrei

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 69.9 %

Nährwerte von Mozzarella L free, laktosefrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella L free, laktosefrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mozzarella L free, laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 100 g Mozzarella L free, laktosefrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella L free, laktosefrei

Wie viele Kalorien hat Mozzarella L free, laktosefrei?

100 g Mozzarella L free, laktosefrei enthalten 236 kcal (989 kJ).

Welche Nährwerte hat Mozzarella L free, laktosefrei?

Je 100 g: 17,5 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 18,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella L free, laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella L free, laktosefrei rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mozzarella L free, laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

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