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Mozzarella, Kuglen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ

Eiweiß 17,5 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 19,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella, Kuglen

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Mozzarella, Kuglen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella, Kuglen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mozzarella, Kuglen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 100 g Mozzarella, Kuglen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella, Kuglen

Wie viele Kalorien hat Mozzarella, Kuglen?

100 g Mozzarella, Kuglen enthalten 248 kcal (1.038 kJ).

Welche Nährwerte hat Mozzarella, Kuglen?

Je 100 g: 17,5 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella, Kuglen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella, Kuglen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mozzarella, Kuglen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.

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