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Mozzarella Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ

Eiweiß 23,5 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal

Fett 25,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella Käse

Eiweiß: 28.7 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 68.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mozzarella Käse im Detail

100 g Mozzarella Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 327 kcal aus 100 g Mozzarella Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella Käse

Wie viele Kalorien hat Mozzarella Käse?

100 g Mozzarella Käse enthalten 327 kcal (1.369 kJ).

Welche Nährwerte hat Mozzarella Käse?

Je 100 g: 23,5 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella Käse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mozzarella Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 327 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 349 Minuten Krafttraining.

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