Sonstiges - Jeden Tag

Mozzarella, Halbfettstufe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ

Eiweiß 21,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 4 % kcal

Fett 8,5 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella, Halbfettstufe

Eiweiß: 50.5 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 45.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella, Halbfettstufe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mozzarella, Halbfettstufe im Detail

100 g Mozzarella, Halbfettstufe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 100 g Mozzarella, Halbfettstufe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella, Halbfettstufe

Wie viele Kalorien hat Mozzarella, Halbfettstufe?

100 g Mozzarella, Halbfettstufe enthalten 165 kcal (691 kJ).

Welche Nährwerte hat Mozzarella, Halbfettstufe?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella, Halbfettstufe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella, Halbfettstufe rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mozzarella, Halbfettstufe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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