Sonstiges - Kraats Kaas
Mozzarella (gewürfelt 4x4mm), 40% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
296kcal
1.239 kJ · Packung: 2.960 kcal
Brennwertverteilung von Mozzarella (gewürfelt 4x4mm), 40% Fett i. Tr.
Nährwerte von Mozzarella (gewürfelt 4x4mm), 40% Fett i. Tr. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (1000 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 296,0 kcal1.239,0 kJ | 2.960,0 kcal12.390,0 kJ |
| Eiweiß | 24,4 g | 244,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,2 g | 32,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 10,0 g |
| Fett | 20,5 g | 205,0 g |
| Salz | 1,20 g | 12,00 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 3,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mozzarella (gewürfelt 4x4mm), 40% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Mozzarella (gewürfelt 4x4mm), 40% Fett i. Tr. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.960 kcal aus Packung Mozzarella (gewürfelt 4x4mm), 40% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 791 Minuten |
| Joggen | 237 Minuten |
| Radfahren | 296 Minuten |
| Krafttraining | 3.157 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mozzarella (gewürfelt 4x4mm), 40% Fett i. Tr.
Wie viele Kalorien hat Mozzarella (gewürfelt 4x4mm), 40% Fett i. Tr.?
100 g Mozzarella (gewürfelt 4x4mm), 40% Fett i. Tr. enthalten 296 kcal (1.239 kJ). Eine Portion (Packung, 1000 g) kommt auf 2.960 kcal.
Welche Nährwerte hat Mozzarella (gewürfelt 4x4mm), 40% Fett i. Tr.?
Je 100 g: 24,4 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 20,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella (gewürfelt 4x4mm), 40% Fett i. Tr.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella (gewürfelt 4x4mm), 40% Fett i. Tr. rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Mozzarella (gewürfelt 4x4mm), 40% Fett i. Tr. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.960 kcal etwa 791 Minuten Spazieren, 237 Minuten Joggen, 296 Minuten Radfahren oder 3157 Minuten Krafttraining.



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