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Mozzarella, gerieben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

329kcal

1.377 kJ

Eiweiß 23,5 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 3 % kcal

Fett 25,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella, gerieben

Eiweiß: 28.6 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 68.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella, gerieben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mozzarella, gerieben im Detail

100 g Mozzarella, gerieben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 329 kcal aus 100 g Mozzarella, gerieben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella, gerieben

Wie viele Kalorien hat Mozzarella, gerieben?

100 g Mozzarella, gerieben enthalten 329 kcal (1.377 kJ).

Welche Nährwerte hat Mozzarella, gerieben?

Je 100 g: 23,5 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella, gerieben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella, gerieben rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mozzarella, gerieben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 329 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 351 Minuten Krafttraining.

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