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Sonstiges - Violife

mozzarella flavour grated - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

298kcal

1.248 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 21,0 g 28 % kcal
Fett 24,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von mozzarella flavour grated

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 28.0 % Fett: 72.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mozzarella flavour grated je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von mozzarella flavour grated im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 298,0 kcal / 1.248,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 21,0 g
Fett 24,0 g
Salz 1,70 g
Broteinheiten 1,8 g

Vitamine

Vitamin B12 2.5 mg

100 g mozzarella flavour grated abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 100 g mozzarella flavour grated wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 80 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 318 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mozzarella flavour grated

Wie viele Kalorien hat mozzarella flavour grated?

100 g mozzarella flavour grated enthalten 298 kcal (1.248 kJ).

Welche Nährwerte hat mozzarella flavour grated?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mozzarella flavour grated?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mozzarella flavour grated rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mozzarella flavour grated zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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