Sonstiges - Galbani
Mozzarella Fior di latte, Pizza perfetta - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
290kcal
1.214 kJ · Glas: 218 kcal
Brennwertverteilung von Mozzarella Fior di latte, Pizza perfetta
Nährwerte von Mozzarella Fior di latte, Pizza perfetta im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Glas (75 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 290,0 kcal1.214,0 kJ | 217,5 kcal910,5 kJ |
| Eiweiß | 22,0 g | 16,5 g |
| Kohlenhydrate | 3,2 g | 2,4 g |
| davon Zucker | 0,8 g | 0,6 g |
| Fett | 21,0 g | 15,8 g |
| Salz | 1,20 g | 0,90 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mozzarella Fior di latte, Pizza perfetta je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Glas Mozzarella Fior di latte, Pizza perfetta abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus Glas Mozzarella Fior di latte, Pizza perfetta wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 58 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 232 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mozzarella Fior di latte, Pizza perfetta
Wie viele Kalorien hat Mozzarella Fior di latte, Pizza perfetta?
100 g Mozzarella Fior di latte, Pizza perfetta enthalten 290 kcal (1.214 kJ). Eine Portion (Glas, 75 g) kommt auf 218 kcal.
Welche Nährwerte hat Mozzarella Fior di latte, Pizza perfetta?
Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella Fior di latte, Pizza perfetta?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella Fior di latte, Pizza perfetta rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas Mozzarella Fior di latte, Pizza perfetta zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 232 Minuten Krafttraining.



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