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Sonstiges - Sori Italia

Mozzarella Di Buffala Campani - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ

Eiweiß 5,2 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 0,3 g 1 % kcal
Fett 9,2 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella Di Buffala Campani

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 79.0 %

Nährwerte von Mozzarella Di Buffala Campani im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 105,0 kcal440,0 kJ
Eiweiß 5,2 g
Kohlenhydrate 0,3 g
Fett 9,2 g
Salz 0,23 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella Di Buffala Campani je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mozzarella Di Buffala Campani abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 100 g Mozzarella Di Buffala Campani wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 112 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella Di Buffala Campani

Wie viele Kalorien hat Mozzarella Di Buffala Campani?

100 g Mozzarella Di Buffala Campani enthalten 105 kcal (440 kJ).

Welche Nährwerte hat Mozzarella Di Buffala Campani?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella Di Buffala Campani?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella Di Buffala Campani rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mozzarella Di Buffala Campani zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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