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Sonstiges - Cucina nobile

Mozzarella Di Bufala campana dop, Minis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ

Eiweiß 14,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 23,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella Di Bufala campana dop, Minis

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 77.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella Di Bufala campana dop, Minis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mozzarella Di Bufala campana dop, Minis im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 268,0 kcal / 1.122,0 kJ
Eiweiß 14,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 23,0 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Mozzarella Di Bufala campana dop, Minis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 100 g Mozzarella Di Bufala campana dop, Minis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 286 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella Di Bufala campana dop, Minis

Wie viele Kalorien hat Mozzarella Di Bufala campana dop, Minis?

100 g Mozzarella Di Bufala campana dop, Minis enthalten 268 kcal (1.122 kJ).

Welche Nährwerte hat Mozzarella Di Bufala campana dop, Minis?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella Di Bufala campana dop, Minis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella Di Bufala campana dop, Minis rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mozzarella Di Bufala campana dop, Minis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

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