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Sonstiges - Billa Bio

Mozzarella di Bufala Campana D.O.P. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

279kcal

1.168 kJ · Becher: 349 kcal

Eiweiß 15,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal
Fett 24,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella di Bufala Campana D.O.P.

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 77.5 %

Nährwerte von Mozzarella di Bufala Campana D.O.P. im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (125 g)
Brennwert 279,0 kcal1.168,0 kJ 348,8 kcal1.460,0 kJ
Eiweiß 15,0 g 18,8 g
Kohlenhydrate 0,7 g 0,9 g
davon Zucker 0,7 g 0,9 g
Fett 24,0 g 30,0 g
Salz 0,80 g 1,00 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella di Bufala Campana D.O.P. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Mozzarella di Bufala Campana D.O.P. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus Becher Mozzarella di Bufala Campana D.O.P. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 93 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 372 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella di Bufala Campana D.O.P.

Wie viele Kalorien hat Mozzarella di Bufala Campana D.O.P.?

100 g Mozzarella di Bufala Campana D.O.P. enthalten 279 kcal (1.168 kJ). Eine Portion (Becher, 125 g) kommt auf 349 kcal.

Welche Nährwerte hat Mozzarella di Bufala Campana D.O.P.?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella di Bufala Campana D.O.P.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella di Bufala Campana D.O.P. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Mozzarella di Bufala Campana D.O.P. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.

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