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Mozzarella di Bufala Campana D.O.P. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
262kcal
1.097 kJ · Packung: 328 kcal
Brennwertverteilung von Mozzarella di Bufala Campana D.O.P.
Nährwerte von Mozzarella di Bufala Campana D.O.P. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 262,0 kcal1.097,0 kJ | 327,5 kcal1.371,3 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 16,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g | 0,9 g |
| Fett | 23,0 g | 28,8 g |
| Salz | 0,57 g | 0,71 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mozzarella di Bufala Campana D.O.P. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Mozzarella di Bufala Campana D.O.P. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus Packung Mozzarella di Bufala Campana D.O.P. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 88 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 349 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mozzarella di Bufala Campana D.O.P.
Wie viele Kalorien hat Mozzarella di Bufala Campana D.O.P.?
100 g Mozzarella di Bufala Campana D.O.P. enthalten 262 kcal (1.097 kJ). Eine Portion (Packung, 125 g) kommt auf 328 kcal.
Welche Nährwerte hat Mozzarella di Bufala Campana D.O.P.?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella di Bufala Campana D.O.P.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella di Bufala Campana D.O.P. rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Mozzarella di Bufala Campana D.O.P. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 349 Minuten Krafttraining.



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