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Mozzarella di Bufala - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.206 kJ

Eiweiß 15,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella di Bufala

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 78.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella di Bufala je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mozzarella di Bufala im Detail

100 g Mozzarella di Bufala abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 100 g Mozzarella di Bufala wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella di Bufala

Wie viele Kalorien hat Mozzarella di Bufala?

100 g Mozzarella di Bufala enthalten 288 kcal (1.206 kJ).

Welche Nährwerte hat Mozzarella di Bufala?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella di Bufala?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella di Bufala rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mozzarella di Bufala zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.

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