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Mozzarella di Bufala - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.024 kJ

Eiweiß 14,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 21,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella di Bufala

Eiweiß: 22.7 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 76.5 %

Nährwerte von Mozzarella di Bufala im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella di Bufala je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mozzarella di Bufala abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 100 g Mozzarella di Bufala wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella di Bufala

Wie viele Kalorien hat Mozzarella di Bufala?

100 g Mozzarella di Bufala enthalten 245 kcal (1.024 kJ).

Welche Nährwerte hat Mozzarella di Bufala?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella di Bufala?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella di Bufala rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mozzarella di Bufala zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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