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Mozzarella di Bufala - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

259kcal

1.084 kJ · 100 g: 259 kcal

Eiweiß 13,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal

Fett 23,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella di Bufala

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 79.1 %

Nährwerte von Mozzarella di Bufala im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella di Bufala je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mozzarella di Bufala abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 259 kcal aus 100 g Mozzarella di Bufala wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella di Bufala

Wie viele Kalorien hat Mozzarella di Bufala?

100 g Mozzarella di Bufala enthalten 259 kcal (1.084 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 259 kcal.

Welche Nährwerte hat Mozzarella di Bufala?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella di Bufala?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella di Bufala rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mozzarella di Bufala zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 259 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 276 Minuten Krafttraining.

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