Sonstiges - Pilos
Mozzarella Classic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
220kcal
921 kJ · Packung: 275 kcal
Brennwertverteilung von Mozzarella Classic
Nährwerte von Mozzarella Classic im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 220,0 kcal921,0 kJ | 275,0 kcal1.151,3 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g | 21,3 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g | 2,5 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 1,3 g |
| Fett | 16,0 g | 20,0 g |
| Salz | 0,55 g | 0,69 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mozzarella Classic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Mozzarella Classic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus Packung Mozzarella Classic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 74 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 293 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mozzarella Classic
Wie viele Kalorien hat Mozzarella Classic?
100 g Mozzarella Classic enthalten 220 kcal (921 kJ). Eine Portion (Packung, 125 g) kommt auf 275 kcal.
Welche Nährwerte hat Mozzarella Classic?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella Classic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella Classic rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Mozzarella Classic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.



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