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Mozerrale italiano, 45 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ · Stück: 306 kcal

Eiweiß 18,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 18,5 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Mozerrale italiano, 45

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 68.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozerrale italiano, 45 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mozerrale italiano, 45 im Detail

Stück Mozerrale italiano, 45 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus Stück Mozerrale italiano, 45 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozerrale italiano, 45

Wie viele Kalorien hat Mozerrale italiano, 45?

100 g Mozerrale italiano, 45 enthalten 245 kcal (1.026 kJ). Eine Portion (Stück, 125 g) kommt auf 306 kcal.

Welche Nährwerte hat Mozerrale italiano, 45?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 18,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozerrale italiano, 45?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozerrale italiano, 45 rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Mozerrale italiano, 45 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 327 Minuten Krafttraining.

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