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Sonstiges - Mirabell

Mozarttaler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

544kcal

2.278 kJ · Stück: 99 kcal

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 39 % kcal
Fett 34,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Mozarttaler

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 39.1 % Fett: 56.4 %

Nährwerte von Mozarttaler im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (18.2 g)
Brennwert 544,0 kcal2.278,0 kJ 99,0 kcal414,6 kJ
Eiweiß 6,2 g 1,1 g
Kohlenhydrate 53,0 g 9,6 g
davon Zucker 52,0 g 9,5 g
Fett 34,0 g 6,2 g
Salz 0,18 g 0,03 g
Ballaststoffe 1,7 g 0,3 g
Broteinheiten 4,4 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozarttaler je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Mozarttaler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus Stück Mozarttaler wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 106 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozarttaler

Wie viele Kalorien hat Mozarttaler?

100 g Mozarttaler enthalten 544 kcal (2.278 kJ). Eine Portion (Stück, 18.2 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat Mozarttaler?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozarttaler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozarttaler rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Mozarttaler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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