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Sonstiges - Mirabell

Mozartkugel , echte salzburger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

535kcal

2.240 kJ · 1 Stück: 91 kcal

Eiweiß 4,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 53,5 g 40 % kcal
Fett 34,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Mozartkugel , echte salzburger

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 39.8 % Fett: 56.9 %

Nährwerte von Mozartkugel , echte salzburger im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (17 g)
Brennwert 534,9 kcal2.240,0 kJ 90,9 kcal380,8 kJ
Eiweiß 4,5 g 0,8 g
Kohlenhydrate 53,5 g 9,1 g
davon Zucker 53,5 g 9,1 g
Fett 34,0 g 5,8 g
Broteinheiten 4,5 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozartkugel , echte salzburger je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mozartkugel , echte salzburger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 1 Stück Mozartkugel , echte salzburger wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 97 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozartkugel , echte salzburger

Wie viele Kalorien hat Mozartkugel , echte salzburger?

100 g Mozartkugel , echte salzburger enthalten 535 kcal (2.240 kJ). Eine Portion (1 Stück, 17 g) kommt auf 91 kcal.

Welche Nährwerte hat Mozartkugel , echte salzburger?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 53,5 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozartkugel , echte salzburger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozartkugel , echte salzburger rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mozartkugel , echte salzburger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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