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Mozart-Kugeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

492kcal

2.060 kJ · 1 Stück: 98 kcal

Eiweiß 6,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 57,5 g 48 % kcal

Fett 25,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Mozart-Kugeln

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 47.7 % Fett: 46.6 %

Nährwerte von Mozart-Kugeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozart-Kugeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mozart-Kugeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Stück Mozart-Kugeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozart-Kugeln

Wie viele Kalorien hat Mozart-Kugeln?

100 g Mozart-Kugeln enthalten 492 kcal (2.060 kJ). Eine Portion (1 Stück, 20 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Mozart-Kugeln?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 57,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 57,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozart-Kugeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozart-Kugeln rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mozart-Kugeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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