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mozarella sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

298kcal

1.248 kJ

Eiweiß 10,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 42 % kcal

Fett 14,2 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von mozarella sticks

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 43.4 %

Nährwerte von mozarella sticks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mozarella sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mozarella sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 100 g mozarella sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mozarella sticks

Wie viele Kalorien hat mozarella sticks?

100 g mozarella sticks enthalten 298 kcal (1.248 kJ).

Welche Nährwerte hat mozarella sticks?

Je 100 g: 10,6 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 14,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mozarella sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mozarella sticks rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mozarella sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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