Sonstiges - Real Quality

Mozarella-Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ

Eiweiß 13,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 41 % kcal

Fett 14,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Mozarella-Sticks

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 41.1 % Fett: 41.7 %

Nährwerte von Mozarella-Sticks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozarella-Sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mozarella-Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus 100 g Mozarella-Sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozarella-Sticks

Wie viele Kalorien hat Mozarella-Sticks?

100 g Mozarella-Sticks enthalten 306 kcal (1.281 kJ).

Welche Nährwerte hat Mozarella-Sticks?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozarella-Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozarella-Sticks rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mozarella-Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren