Sonstiges - Viva Vital

Mozarella lactosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.093 kJ · 100 g: 261 kcal

Eiweiß 18,5 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 21,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Mozarella lactosefrei

Eiweiß: 28.1 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 71.8 %

Nährwerte von Mozarella lactosefrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozarella lactosefrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mozarella lactosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 261 kcal aus 100 g Mozarella lactosefrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozarella lactosefrei

Wie viele Kalorien hat Mozarella lactosefrei?

100 g Mozarella lactosefrei enthalten 261 kcal (1.093 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 261 kcal.

Welche Nährwerte hat Mozarella lactosefrei?

Je 100 g: 18,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozarella lactosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozarella lactosefrei rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mozarella lactosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 261 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 278 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren