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Mozarella Halbfettstufe Be Light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ · 1 Stück: 206 kcal

Eiweiß 20,5 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 4 % kcal

Fett 8,5 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Mozarella Halbfettstufe Be Light

Eiweiß: 49.8 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 46.5 %

Nährwerte von Mozarella Halbfettstufe Be Light im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozarella Halbfettstufe Be Light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mozarella Halbfettstufe Be Light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 1 Stück Mozarella Halbfettstufe Be Light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozarella Halbfettstufe Be Light

Wie viele Kalorien hat Mozarella Halbfettstufe Be Light?

100 g Mozarella Halbfettstufe Be Light enthalten 165 kcal (691 kJ). Eine Portion (1 Stück, 125 g) kommt auf 206 kcal.

Welche Nährwerte hat Mozarella Halbfettstufe Be Light?

Je 100 g: 20,5 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozarella Halbfettstufe Be Light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozarella Halbfettstufe Be Light rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mozarella Halbfettstufe Be Light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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