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Mozarella Gerieben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.256 kJ

Eiweiß 22,1 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 4 % kcal

Fett 22,3 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Mozarella Gerieben

Eiweiß: 29.5 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 66.9 %

Nährwerte von Mozarella Gerieben im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozarella Gerieben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mozarella Gerieben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 100 g Mozarella Gerieben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozarella Gerieben

Wie viele Kalorien hat Mozarella Gerieben?

100 g Mozarella Gerieben enthalten 300 kcal (1.256 kJ).

Welche Nährwerte hat Mozarella Gerieben?

Je 100 g: 22,1 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 22,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozarella Gerieben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozarella Gerieben rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mozarella Gerieben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.

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