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mozarella di bufala - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ

Eiweiß 13,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal

Fett 23,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von mozarella di bufala

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 79.1 %

Nährwerte von mozarella di bufala im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mozarella di bufala je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mozarella di bufala abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 100 g mozarella di bufala wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mozarella di bufala

Wie viele Kalorien hat mozarella di bufala?

100 g mozarella di bufala enthalten 262 kcal (1.097 kJ).

Welche Nährwerte hat mozarella di bufala?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mozarella di bufala?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mozarella di bufala rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mozarella di bufala zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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