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Mozarella, 45 Prozent Fett I.T.R - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.016 kJ · 100 g: 243 kcal

Eiweiß 18,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 18,5 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Mozarella, 45 Prozent Fett I.T.R

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 68.1 %

Nährwerte von Mozarella, 45 Prozent Fett I.T.R im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozarella, 45 Prozent Fett I.T.R je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mozarella, 45 Prozent Fett I.T.R abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 243 kcal aus 100 g Mozarella, 45 Prozent Fett I.T.R wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozarella, 45 Prozent Fett I.T.R

Wie viele Kalorien hat Mozarella, 45 Prozent Fett I.T.R?

100 g Mozarella, 45 Prozent Fett I.T.R enthalten 243 kcal (1.016 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 243 kcal.

Welche Nährwerte hat Mozarella, 45 Prozent Fett I.T.R?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 18,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozarella, 45 Prozent Fett I.T.R?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozarella, 45 Prozent Fett I.T.R rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mozarella, 45 Prozent Fett I.T.R zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 243 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 259 Minuten Krafttraining.

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