Sonstiges - Mowi
Mowi Wrap Salmon - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
140kcal
586 kJ
Brennwertverteilung von Mowi Wrap Salmon
Nährwerte von Mowi Wrap Salmon im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 140,0 kcal586,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 21,9 g |
| davon Zucker | 8,5 g |
| Fett | 3,5 g |
| Salz | 1,60 g |
| Broteinheiten | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mowi Wrap Salmon je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mowi Wrap Salmon abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 100 g Mowi Wrap Salmon wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 149 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mowi Wrap Salmon
Wie viele Kalorien hat Mowi Wrap Salmon?
100 g Mowi Wrap Salmon enthalten 140 kcal (586 kJ).
Welche Nährwerte hat Mowi Wrap Salmon?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 21,9 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mowi Wrap Salmon?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mowi Wrap Salmon rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mowi Wrap Salmon zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.



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