Sonstiges - Mowi

Mowi Sushi, Hajimari - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ

Eiweiß 5,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 20,5 g 57 % kcal

Fett 4,7 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Mowi Sushi, Hajimari

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 56.7 % Fett: 29.2 %

Nährwerte von Mowi Sushi, Hajimari im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mowi Sushi, Hajimari je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mowi Sushi, Hajimari abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 100 g Mowi Sushi, Hajimari wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mowi Sushi, Hajimari

Wie viele Kalorien hat Mowi Sushi, Hajimari?

100 g Mowi Sushi, Hajimari enthalten 145 kcal (607 kJ).

Welche Nährwerte hat Mowi Sushi, Hajimari?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 20,5 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mowi Sushi, Hajimari?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mowi Sushi, Hajimari rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mowi Sushi, Hajimari zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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