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Sonstiges - PCO Group

Movie mix, sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ

Eiweiß 2,9 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 83,0 g 96 % kcal
Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Movie mix, sauer

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 95.6 % Fett: 1.0 %

Nährwerte von Movie mix, sauer im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 347,0 kcal1.453,0 kJ
Eiweiß 2,9 g
Kohlenhydrate 83,0 g
davon Zucker 56,0 g
Fett 0,4 g
Salz 0,13 g
Ballaststoffe 0,7 g
Broteinheiten 6,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Movie mix, sauer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Movie mix, sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 347 kcal aus 100 g Movie mix, sauer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 93 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 370 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Movie mix, sauer

Wie viele Kalorien hat Movie mix, sauer?

100 g Movie mix, sauer enthalten 347 kcal (1.453 kJ).

Welche Nährwerte hat Movie mix, sauer?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Movie mix, sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Movie mix, sauer rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Movie mix, sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 347 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 370 Minuten Krafttraining.

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