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Moutarde Maille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ · 1 Portion: 144 kcal

Eiweiß 7,6 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 8 % kcal

Fett 10,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Moutarde Maille

Eiweiß: 23.2 % Kohlenhydrate: 8.0 % Fett: 68.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Moutarde Maille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Moutarde Maille im Detail

1 Portion Moutarde Maille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 1 Portion Moutarde Maille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Moutarde Maille

Wie viele Kalorien hat Moutarde Maille?

100 g Moutarde Maille enthalten 144 kcal (603 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat Moutarde Maille?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Moutarde Maille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Moutarde Maille rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Moutarde Maille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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