Sonstiges - Zweifel
Moutarde Chips - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
534kcal
2.236 kJ · 1 Portion: 534 kcal
Brennwertverteilung von Moutarde Chips
Nährwerte von Moutarde Chips im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 534,0 kcal2.236,0 kJ | 534,0 kcal2.236,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 48,0 g | 48,0 g |
| davon Zucker | 3,5 g | 3,5 g |
| Fett | 34,0 g | 34,0 g |
| Salz | 1,30 g | 1,30 g |
| Broteinheiten | 4,0 g | 4,0 g |
Vitamine
| Vitamin E | 8 mg | 8 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Moutarde Chips je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Moutarde Chips abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 534 kcal aus 1 Portion Moutarde Chips wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 143 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 570 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Moutarde Chips
Wie viele Kalorien hat Moutarde Chips?
100 g Moutarde Chips enthalten 534 kcal (2.236 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 534 kcal.
Welche Nährwerte hat Moutarde Chips?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Moutarde Chips?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Moutarde Chips rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Moutarde Chips zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 534 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 570 Minuten Krafttraining.



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