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Mousse mit aromatischer Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

862 kJ

Eiweiß 1,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 18,9 g 37 % kcal

Fett 13,5 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Mousse mit aromatischer Zitrone

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 36.9 % Fett: 59.4 %

Nährwerte von Mousse mit aromatischer Zitrone im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mousse mit aromatischer Zitrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mousse mit aromatischer Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 100 g Mousse mit aromatischer Zitrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mousse mit aromatischer Zitrone

Wie viele Kalorien hat Mousse mit aromatischer Zitrone?

100 g Mousse mit aromatischer Zitrone enthalten 206 kcal (862 kJ).

Welche Nährwerte hat Mousse mit aromatischer Zitrone?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 18,9 g Kohlenhydrate und 13,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mousse mit aromatischer Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mousse mit aromatischer Zitrone rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mousse mit aromatischer Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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