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Sonstiges - Müller

Mousse High Protein, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · Becher: 166 kcal

Eiweiß 10,2 g 51 % kcal
Kohlenhydrate 3,9 g 19 % kcal
Fett 2,7 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Mousse High Protein, Schoko

Eiweiß: 50.6 % Kohlenhydrate: 19.3 % Fett: 30.1 %

Nährwerte von Mousse High Protein, Schoko im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (200 g)
Brennwert 83,0 kcal348,0 kJ 166,0 kcal696,0 kJ
Eiweiß 10,2 g 20,4 g
Kohlenhydrate 3,9 g 7,8 g
davon Zucker 3,5 g 7,0 g
Fett 2,7 g 5,4 g
Salz 0,26 g 0,52 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mousse High Protein, Schoko je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Mousse High Protein, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus Becher Mousse High Protein, Schoko wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 44 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 177 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mousse High Protein, Schoko

Wie viele Kalorien hat Mousse High Protein, Schoko?

100 g Mousse High Protein, Schoko enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 166 kcal.

Welche Nährwerte hat Mousse High Protein, Schoko?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mousse High Protein, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mousse High Protein, Schoko rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Mousse High Protein, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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