Sonstiges - Milfina
Mousse auf Frucht, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
107kcal
448 kJ · Becher: 134 kcal
Brennwertverteilung von Mousse auf Frucht, Erdbeere
Nährwerte von Mousse auf Frucht, Erdbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Becher (125 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 107,0 kcal448,0 kJ | 133,8 kcal560,0 kJ |
| Eiweiß | 4,8 g | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 13,0 g | 16,3 g |
| davon Zucker | 12,0 g | 15,0 g |
| Fett | 4,0 g | 5,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,13 g |
| Broteinheiten | 1,1 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mousse auf Frucht, Erdbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher Mousse auf Frucht, Erdbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus Becher Mousse auf Frucht, Erdbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 143 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mousse auf Frucht, Erdbeere
Wie viele Kalorien hat Mousse auf Frucht, Erdbeere?
100 ml Mousse auf Frucht, Erdbeere enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (Becher, 125 ml) kommt auf 134 kcal.
Welche Nährwerte hat Mousse auf Frucht, Erdbeere?
Je 100 ml: 4,8 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mousse auf Frucht, Erdbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mousse auf Frucht, Erdbeere rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Mousse auf Frucht, Erdbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.



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