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Sonstiges - Weißenhorner

Mousse auf chocolat, Zwetschge Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ

Eiweiß 3,3 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 18,3 g 31 % kcal
Fett 16,6 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Mousse auf chocolat, Zwetschge Zimt

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 31.0 % Fett: 63.4 %

Nährwerte von Mousse auf chocolat, Zwetschge Zimt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 240,0 kcal1.005,0 kJ
Eiweiß 3,3 g
Kohlenhydrate 18,3 g
davon Zucker 17,8 g
Fett 16,6 g
Salz 0,13 g
Broteinheiten 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mousse auf chocolat, Zwetschge Zimt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mousse auf chocolat, Zwetschge Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g Mousse auf chocolat, Zwetschge Zimt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 256 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mousse auf chocolat, Zwetschge Zimt

Wie viele Kalorien hat Mousse auf chocolat, Zwetschge Zimt?

100 g Mousse auf chocolat, Zwetschge Zimt enthalten 240 kcal (1.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Mousse auf chocolat, Zwetschge Zimt?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 18,3 g Kohlenhydrate und 16,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mousse auf chocolat, Zwetschge Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mousse auf chocolat, Zwetschge Zimt rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mousse auf chocolat, Zwetschge Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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