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Sonstiges - Moser Roth

mousse au chocolate Orange, zartbitter Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

545kcal

2.282 kJ

Eiweiß 7,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 38,0 g 29 % kcal
Fett 38,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von mousse au chocolate Orange, zartbitter Schokolade

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 29.0 % Fett: 65.3 %

Nährwerte von mousse au chocolate Orange, zartbitter Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 545,0 kcal2.282,0 kJ
Eiweiß 7,5 g
Kohlenhydrate 38,0 g
Fett 38,0 g
Broteinheiten 3,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mousse au chocolate Orange, zartbitter Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mousse au chocolate Orange, zartbitter Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 545 kcal aus 100 g mousse au chocolate Orange, zartbitter Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 146 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 581 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mousse au chocolate Orange, zartbitter Schokolade

Wie viele Kalorien hat mousse au chocolate Orange, zartbitter Schokolade?

100 g mousse au chocolate Orange, zartbitter Schokolade enthalten 545 kcal (2.282 kJ).

Welche Nährwerte hat mousse au chocolate Orange, zartbitter Schokolade?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mousse au chocolate Orange, zartbitter Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mousse au chocolate Orange, zartbitter Schokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mousse au chocolate Orange, zartbitter Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 545 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 581 Minuten Krafttraining.

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